DAZAIFICの、ガツンとゆるい所感

機械工であり、二児の父であり、世界20カ国で遊んだり仕事した旅人がお送りする、仕事や生活での気づきや学び。毎朝7:30に更新していき、1000件を目標に記述を残します。

2020-02-12から1日間の記事一覧

0271_体が固いおじさん

2020年になってから腹筋運動の プランクを妻としており、 また妻は娘とストレッチをしている。 私も倣ってストレッチを始めて1週間経った。 股関節を柔らかくするためのストレッチだ。 ブログで自分の体のことを言っても仕方がないが 私は昔から驚き呆れるほ…