しんどい時に思い出したい 三つのステップを記録する。 何とかして、やる気を出す方法だ。 1、とにかく眠る 2、外の空気を吸って歩く 3、人の声を聞いて自分に問いかける 1、眠る、よく休む やる気が出ない時は誰にでもあるし、 私は"やる気が出ない"という…
COVID-19の影響で、住んでいるマレーシアが 外出規制を始めてから約40日が過ぎた。 2020年4月23日時点で200位上の国や地域での 感染者数が伝えられており、状況は今も深刻だ。 イタリアや韓国など、初期に国内の混乱が 目立った国で、終息を感じられるような…
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